читать 7 мин.
0 42

В клубе «Практика Ушу» есть разные направления и группы, включая занятия по Ушу. Тренировки рассчитаны на тех, кто готов к динамичным практикам и определенным нагрузкам. Основа занятий - разучивание комплексов ушу различной сложности, которые включают стойки ушу, переходы, ударную технику рук и ног, прыжки, махи, вращения и др. Такая практика готовит тело и разум, настраивает занимающегося на восприятие основного материала.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 36

21 мая в Марсе пройдет вечер теплой и умиротворенной электроакустической музыки Fields. В программе — выступления сибирского эмбиент-музыканта Foresteppe и петербургского мультиинструменталиста Bisamråtta, а также — презентация совместной пластинки музыкантов. Вход: 300 р. — предпродажа (https://centermars.timepad.ru/event/manage/328930/) / 400 р. — в день мероприятия.

Перепост
Прочитать полностью